EJERCITADOR DE ANTEBRAZO HAN GRIP

El ejercitador de brazo ajustable, también conocido como hand grip, es una herramienta diseñada para fortalecer los músculos de la mano, muñeca y antebrazo. Su resistencia ajustable permite adaptar el entrenamiento a diferentes niveles de fuerza.

¿Cómo Usarlo?

1. Ajusta la resistencia según tu nivel de fuerza.
2. Sujeta el hand grip con una mano y aprieta lentamente.
3. Realiza repeticiones controladas para mejorar la fuerza de agarre.