EJERCITADOR DE SUELO PELVICO

El ejercitador de suelo pélvico que se coloca entre las piernas y se utiliza abriendo y cerrando las mismas es una herramienta efectiva para fortalecer los músculos pélvicos. Este tipo de dispositivo ayuda a mejorar la resistencia muscular, prevenir la incontinencia urinaria y fortalecer el core.

Características Destacadas

• 🔄 Fortalece el suelo pélvico: Ayuda a mejorar la tonicidad muscular.
• 🏷 Diseño ergonómico: Se adapta cómodamente entre las piernas.
• 💪 Mejora la resistencia y estabilidad: Ideal para entrenamientos de rehabilitación y prevención.
• ✅ Uso versátil: Adecuado para mujeres y hombres que buscan fortalecer el área pélvica.

¿Cómo Usarlo?

1. Coloca el ejercitador entre las piernas, justo por encima de las rodillas.
2. Aprieta y relaja las piernas para activar los músculos pélvicos.
3. Realiza repeticiones controladas para mejorar la fuerza y resistencia.